Meine Geschichte

Leistung hat mein Leben lange geprägt. Als Kind betrieb ich Leistungssport, später baute ich mir eine erfolgreiche Karriere auf. Disziplin und Ehrgeiz haben mich weit gebracht – und irgendwann bemerkte ich, dass ich dabei zunehmend den Kontakt zu mir selbst verloren hatte. Die Energie für Familie, Freunde und das, was mir wirklich guttat, blieb immer öfter auf der Strecke.

Ich begann mich zu fragen, was Erfolg für mich persönlich wirklich bedeutet.

Ende 2025 entschied ich mich für eine Auszeit und ging auf Reisen. Ohne konkreten Plan – aber mit dem Gefühl, dass ich etwas brauchte, das ich noch nicht benennen konnte. Auf Bali fand ich meinen Weg. Durch Breathwork, körperorientierter Arbeit und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Nervensystem erlebte ich selbst, wie viel sich verändern kann, wenn Körper und Psyche wieder in Einklang kommen. Alte Muster durften sich lösen. Ich fand zurück zu mir – zu meiner Energie, meiner Klarheit, meinem inneren Gleichgewicht.

Um diese Vision professionell und fundiert umzusetzen, habe ich mich intensiv ausgebildet: ich absolvierte eine Breathwork Teacher & Facilitator Ausbildung sowie eine Yin Yoga Teacher Ausbildung. Auf Bali begann ich, die Verbindung zu mir selbst, Körper-Geist-Akupressur, Prozessbegleitung und Ernährungslehre zu integrieren. Heute begleite ich Menschen mit genau diesen Ansätzen. Nicht weil ich alle Antworten habe. Sondern weil ich weiss, was es bedeutet, sich selbst wiederzufinden — und wie viel sich verändern kann, wenn Körper, Nervensystem und Mind wieder in Einklang kommen.

„Ich erlebte selbst, wie viel sich verändern kann, wenn Körper und Mind wieder in Einklang kommen.“